Jakie obciążenia fizyczne występują na stanowisku biurowym

Jakie obciążenia fizyczne występują na stanowisku biurowym?

Długotrwała praca w pozycji siedzącej wiąże się z ryzykiem wystąpienia uciążliwych dolegliwości, do których najczęściej należą bóle i zniekształcenia kręgosłupa oraz problemy z krążeniem. Na jakie niedogodności jesteś narażony na stanowisku biurowym i jak im zapobiec? Poniżej przedstawiam, negatywne skutki siedzącego trybu życia i sposoby ich minimalizowania. Jaki wpływ na kondycję Twojego organizmu ma praca […]

Czy warto inwestować w fotel ergonomiczny, jeśli pracuję w domu?

Czy warto inwestować w fotel ergonomiczny, jeśli pracuję w domu?

Fotele ergonomiczne, przeznaczone w szczególności dla osób pracujących w trybie siedzącym, znakomicie sprawdzają się w biurach i na stanowiskach wymagających długotrwałej pracy przy komputerze. To również doskonała opcja w przypadku zdalnej pracy w domu. Ze względu na właściwości i nieocenione walory, warto zainwestować w dobry fotel do swojego prywatnego, domowego biura. Uchroń swój kręgosłup przed […]

Czy fotele ergonomiczne są naprawdę warte swojej ceny?

Czy fotele ergonomiczne są naprawdę warte swojej ceny?

Funkcjonalne fotele ergonomiczne dedykowane osobom, które wiele godzin spędzają przed komputerem i mają pracę siedzącą, są zwykle droższe od tradycyjnych krzeseł biurowych. Za dobrej jakości siedzisko zapłacisz nawet kilka tysięcy zł. Czy warto więc dopłacać do krzesła ergonomicznego i dlaczego? Atuty krzeseł ergonomicznych. Stosunek ceny do jakości produktów W naszym sklepie ceny foteli specjalistycznych wahają […]

Jak zapobiegać bólom kręgosłupa podczas pracy w trybie home office

Jak zapobiegać bólom kręgosłupa podczas pracy w trybie home office?

System pracy w domu staje się coraz bardziej popularną metodą wykonywania obowiązków zawodowych. Możliwość pracy zdalnej wiąże się z wieloma korzyściami, dlatego jest ceniona przez większość pracowników. Zwykle polega ona jednak na siedzeniu przed komputerem, co niesie ze sobą również ryzyko pojawienia się schorzeń kręgosłupa. Jak temu zapobiec? Tryb pracy zdalnej – przywilej czy przekleństwo? […]

Jak zapobiegać bólom kręgosłupa u dzieci i młodzieży podczas nauki zdalnej?

Sytuacja ostatnich lat wywarła na nas konieczność wypracowania odmiennych od znanych dotychczas metod funkcjonowania w sferze życia i gospodarki, co skutkowało przejściem z pracy stacjonarnej na tryb zdalny. Tak też stało się w obszarze edukacji, gdy uczniowie musieli opuścić mury szkolne i w celu nauki zasiąść w domach przed komputerami. Jak chronić dzieci i młodzież […]

Jakie są różnice między krzesłami ergonomicznymi a tradycyjnymi krzesłami biurowymi?

Jakie są różnice między krzesłami ergonomicznymi a tradycyjnymi krzesłami biurowymi?

Fotel biurowy to jeden z podstawowych elementów wyposażenia miejsca pracy, wymagającej wykonywania zadań i obowiązków zawodowych w trybie siedzącym. Jeśli jesteś pracownikiem biurowym lub większość czasu spędzasz przy komputerze, komfort pracy i Twoje samopoczucie w dużej mierze zależeć będzie od tego, z jakiego krzesła korzystasz siedząc przy biurku. Profesjonalne fotele ergonomiczne, czy tradycyjne krzesła? Które […]

Jakie cechy powinien posiadać fotel ortopedyczny do pracy przy komputerze

Jakie cechy powinien posiadać fotel ortopedyczny do pracy przy komputerze?

Fotele ortopedyczne to specjalistyczne wyroby z certyfikatem medycznym, przeznaczone dla osób borykających się z bólem kręgosłupa lub innymi schorzeniami układu mięśniowo-kostnego. Mogą również pełnić funkcję profilaktyczną dla użytkowników, którzy pracują dużo przy komputerze i chcą uniknąć ryzyka rozwoju tych chorób w przyszłości. Fotel ortopedyczny przyniesie Ci ulgę podczas siedzącej pracy Osoby prowadzące siedzący tryb życia […]

Jak wprowadzić do codziennej rutyny proste zwyczaje, które pomogą wzmocnić kręgosłup i zapobiegać bólom?

Wykonywanie codziennych czynności, wymagających nawet nieznacznego wysiłku, obciąża Twoje stawy, kości i mięśnie. W wyniku zaniedbania kręgosłupa za sprawą nieprawidłowych nawyków, możesz odczuwać dotkliwy ból pleców, powodujący u Ciebie rozdrażnienie, uczucie dyskomfortu i utrudnienie funkcjonowania w domu i w pracy.  Problemy z kręgosłupem wzmagają się w przypadku siedzącego trybu życia. Jak możesz zapobiec uporczywym dolegliwościom? […]

Bonusy do zamówienia

Ebook / Instrukcje video / Checklista ergonomiczna

Bezpłatna dostawa

Kurierem na terenie całej Polski

Pomagamy

Przekazujemy od każdego zamówienia 50zł na wyżywienie dzieci