Wykonywanie codziennych czynno艣ci, wymagaj膮cych nawet nieznacznego wysi艂ku, obci膮偶a Twoje stawy, ko艣ci i mi臋艣nie. W wyniku zaniedbania kr臋gos艂upa za spraw膮 nieprawid艂owych nawyk贸w, mo偶esz odczuwa膰 dotkliwy b贸l plec贸w, powoduj膮cy u Ciebie rozdra偶nienie, uczucie dyskomfortu i utrudnienie funkcjonowania w domu i w pracy. Problemy z kr臋gos艂upem wzmagaj膮 si臋 w przypadku siedz膮cego trybu 偶ycia. Jak mo偶esz zapobiec uporczywym dolegliwo艣ciom? […]








