Poradniki, które stworzyliśmy pomogą Tobie w wygodnej, ergonomicznej pracy przed komputerem bez bólu kręgosłupa. Znajdziesz w nich wiedzę z takich tematów jak ergonomia pracy przy komputerze, jaki fotel biurowy ergonomiczny wybrać, prawidłowa postawa w pracy siedzącej, praca stojąca przy biurku regulowanym elektrycznie, ćwiczenia na kręgosłup, rwa kulszowa, wdowi garb i wiele innych wartościowych treści.
Dobry fotel ergonomiczny powinien być precyzyjnie dopasowany do naszej sylwetki i proporcji ciała. Tylko wtedy jest w stanie spełniać swoje funkcje wspierania prawidłowej postawy. Polecane przeze mnie krzesła biurowe wyposażone są w szeroki zakres regulacji na kilku płaszczyznach, co pozwala na optymalne dostosowanie ich do naszych uwarunkowań. Wysokość siedziska O jakości mebla biurowego decyduje nie […]
Praca stanowi istotną część naszego życia. Jeśli trudnisz się zawodem, wymagającym od Ciebie wiele godzin siedzenia przy biurku, musisz zapewnić sobie odpowiedni fotel. Fotele ergonomiczne zapewniają wygodę i komfort pracy oraz chronią przed problemami zdrowotnymi kręgosłupa. Podpowiem Ci, jakimi kryteriami kierować się przy wyborze odpowiedniego dla siebie modelu. Utrzymanie prawidłowej sylwetki jako podstawowa funkcja użytkowania […]
Jeśli masz pracę siedzącą i spędzasz wiele godzin za biurkiem, bardzo istotną kwestią będzie dla Ciebie wybór odpowiedniego krzesła biurowego. Dobrze dopasowany fotel ergonomiczny nie tylko zapewni Ci komfort i wygodę podczas wykonywania czynności zawodowych, ale pomoże także zadbać o zdrowy kręgosłup i stawy. Pomogę Ci dobrać właściwy dla siebie mebel, z którego korzystanie będzie […]
Jeśli trudnisz się w zawodzie wymagającym od Ciebie spędzania wielu godzin przy biurku, Twój komfort pracy w znacznym stopniu zależeć będzie od rodzaju mebla, na którym siedzisz. Do wyboru masz tradycyjne krzesła, nadal powszechnie stosowane podczas pracy przy komputerze, lub biurowe fotele ergonomiczne. Dlaczego te ostatnie są bardziej funkcjonalne i warto zdecydować się na ich […]
Fotel ergonomiczny jest niezawodnym rozwiązaniem dla osób pracujących wiele godzin w pozycji siedzącej przy biurku. Aby jednak takie krzesło w pełni spełniało swe funkcje, musi być spełnionych kilka warunków. Wybór właściwego modelu i prawidłowa regulacja ustawień fotela Podstawową kwestią, braną pod uwagę przy wyborze odpowiedniego krzesła ergonomicznego, jest określenie kluczowych parametrów, takich jak waga i […]
Spędzając długie godziny w biurze przy komputerze, niezwykle ważne dla naszego zdrowia jest wyposażenie swojego stanowiska w odpowiedni mebel do siedzenia. Możesz wybierać spośród wielu rodzajów siedzisk – taboretów, puf czy zwykłych krzeseł. Zapewniam Cię jednak, że najlepszą decyzją będzie nabycie fotela ergonomicznego. Tylko takie krzesło pozwoli Ci utrzymać prawidłową pozycję ciała, a co za […]
Przeciętny pracownik biurowy spędza na krześle przy biurku średnio 40 godzinach tygodniowo, co daje niebagatelne 1900 godzin w ciągu roku. Biorąc pod uwagę, średnią liczbę lat przepracowanych za biurkiem widzimy, jak dużą część życia spędzamy na krześle biurowym. To wystarczający powód, aby wybrać krzesło, które pozwoli uniknąć rozwoju lub pogłębiania się problemów z plecami i […]
Nie ma uniwersalnego fotela biurowego, który będzie idealnie pasować każdemu użytkownikowi. Są jednak pewne cechy tego mebla, na które warto zwrócić uwagę tak, aby wybrać najbardziej dopasowany i wygodny fotel do pracy. Jednym z kluczowych priorytetów tworzenia ergonomicznego miejsca pracy jest wybór odpowiedniego fotela biurowego. Zobacz: Jaka jest różnica między krzesłem ergonomicznym a krzesłem ortopedycznym […]
Chętnie pomogę Ci wybrać najlepszy fotel ergonomiczny i biurko regulowane.
Zadzwoń: 📞 794-646-850